Ouvir uma leitura calma antes de dormir ajuda muita gente a desacelerar. O cuidado é não deixar o áudio tocando a noite inteira: é para isso que existe o timer.
Na tela de leitura, toque no ícone de lua e escolha 5, 15, 30, 45 ou 60 minutos, ou Fim do capítulo.
Quando o tempo acaba, a leitura pausa sozinha e a música de fundo, se estiver ligada, some devagar até o silêncio.
Toque em Modo noturno: o fundo fica quase preto e o texto em tom quente, mais suave para a vista.
Use os botões A− e A+ para ajustar o tamanho das letras e reduza o brilho do celular nas configurações.
Textos calmos e conhecidos funcionam melhor do que conteúdo que exige atenção. Livros de reflexão, leituras espirituais e contos costumam servir bem.
Se pegar no sono no meio, o app guarda a posição: no dia seguinte você retoma de onde parou.
Para dormir, 0,75× ou 1× costuma ser mais agradável. Experimente outras vozes do aparelho até achar uma que não canse.
Coloque o celular em modo avião ou não perturbe, para notificações não interromperem a leitura.
Não. Você liga e desliga quando quiser, e pode ajustar o volume.
Não. Enquanto a leitura toca, o app mantém a tela acesa (em modo noturno ela fica escura e suave). Quando o timer pausa a leitura, a tela volta a apagar sozinha pelas configurações do seu celular.